作者:Anika Jain, Oneith Cadiz, M.D.和Julia Belkowitz, M.D.
利瓦伊·休斯和他的母亲, 妮可, 某天下午，我们一起吃了一块布朗尼蛋糕，妮可就离开了一会儿.
在那些时刻，她三岁的儿子漫步到游泳池. 妮可跳下去救他的时候手里还拿着一块布朗尼蛋糕. 不幸的是，已经太迟了.
像这样的故事似乎是悲剧和不寻常的，但它们比你想象的更普遍. 溺水是1-4岁儿童受伤死亡的头号原因，任何家庭都可能发生溺水. 即使只有一英寸深的水，婴儿也会被淹死, 所以在任何水源附近都需要格外小心. 大多数溺水事件发生在家中. 在1-4岁的儿童中, 58%的溺水事件发生在家中, 27%的溺水事件发生在亲密的朋友或亲戚家里.
幸运的是，有很多方法可以降低溺水的风险.
把安全设施和改变行为结合起来，可以增加水的安全性，减少溺水的几率.
美国儿科学会的一些溺水预防建议如下:
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当你的孩子在水里或靠近水的时候，一定要监督他们.
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在你的泳池周围建一个篱笆.
防止溺水的最好方法是在你的游泳池周围安装栅栏. 池子的四面都要围上栅栏，并且要足够高，以防止攀爬. 篱笆应该远离孩子们可以用来爬过篱笆的家具. 它应该是为了让孩子们不能滑过去或爬过去.
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维护一个安全的家.
虽然儿童通常会在水池中溺水，但他们也可能在任何水体中溺水. 一定要把水桶里的水倒空, 监督洗澡时间, 永远不要让孩子在水源附近无人看管——哪怕只有一秒钟. 保持浴室门始终关闭，并安装马桶盖锁紧装置或门把手盖.
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指派一名水观察者.
在任何涉及水体的事件或聚集中, 指派一个成年人作为“水观察者”.他说:“这个人应该观察水域和周围地区，以确保每个孩子的安全. 看水的人应该保持警惕，并完全专注于观察游泳池. 与其他成年人关闭，以便水观察者得到打破.
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在水中要靠近你的孩子.
这一概念通常被称为“触摸监督”，即当孩子在水里时，要与他们保持身体上的亲密接触. 在水里，建议成年人在孩子一臂的距离内, 特别是对于5岁或5岁以下的儿童或在水里不舒服的较大的儿童.
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你的孩子上游泳课了吗.
让孩子上游泳课可以让孩子学会漂浮和游泳. 这增加了另一层保护来防止溺水. 孩子们早在1岁时就可以上游泳课, 但是决定开始游泳课程取决于你的孩子的舒适度和能力.
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学习心肺复苏.
所有的父母和护理人员都应该接受心肺复苏(CPR)的培训，以便在等待专业人员到来的紧急情况下提供护理. 拥有心肺复苏的能力是一项很好的技能，可以让你在生活中为孩子创造一个更安全的环境.
有很多技巧和技巧可以防止儿童溺水, 每个人都需要共同努力来降低风险.
要了解更多儿科医生批准的预防溺水的方法，请访问 healthychildren.org 或者联系迈阿密儿童无伤联盟, 一个由儿童信托基金支持的项目, at .
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